怎么这么巧

我的前前老板比较喜欢骂人，你很少听到他夸谁。整个部门基本都是这种风格，其它的大

leader性情也比较“暴虐”，很多人因为受不了而走人。有一次我们部门的leader一起参

加了一个职业性格培训（MBTI），老师对我们表示担忧，说：我见过这么多公司，你们这

种情况太少见了，“T”太多（理性、不近人情），而“F”太少（感性、乐观、温柔），

“T”和“F”人数平衡才是比较理想的。当然那一天，老板变得无比温柔，但回到办公室，

又立刻恢复原形了。

总觉得前前老板这种类型应该比较少见，可没想到我的前老板也是这种类型的，甚至有过

之而无不及。我刚去的时候，刚好走了一大波人，从大家的闲谈中我了解到这个老板非常

严厉苛刻，有的时候甚至有些不讲道理。当然这个部门的离职率一向居高不下。但据我所

知，这个老板的情况也是比较少见的，至少在阿里其它部门，没有遇见过这种情况。

这两位老板还有很多相似之处：都是做了很多从0到1的项目；都是技术出身；都是不甘心

做支持的角色而转型业务；都是从不发达地区出来的，小时后境遇不太理想；都是从毕业

不久就在公司一直做到较高职位，从来没离开过；对自己要求比较高，压力很大；都喜欢

说离职员工能力不行……

命运的捉弄

很久以来，我一直以为这是命运的捉弄。从小我就几乎没有受到过家庭的任何鼓励或肯定

（我妈也是个“T”）；我自己也是属于比较喜欢给人挑毛病，很多时候不怎么近人情；工

作后的两任老板也都是这种类型。为什么我就逃不开这个魔咒了呢？

直到前些天重新又读了一遍《遇见未知的自己》（第一次读是11年，那个时候正是人生中比

较顺利的时候，对这本书完全无感；最近再读却有了完全不一样的体会），里面讲到一个女

人的父亲是个酒鬼，总是暴打她，结果偏偏她的丈夫也是个酒鬼，也总打她。我突然间恍然

大悟：命运其实是自己有意选择的结果。

大脑非常智能，会自动化一部分我们的行为和意识，以便我们可以腾出空间去处理更多的事

情。行为是这样（这就是习惯的形成），意识也是这样。如果你遇到自己不喜欢的人或事情，

一直影响着你的情绪，意识就会不断加深，再被自动化，形成潜意识，然后你就会不自觉的

选择遭受同样的命运。这就是为什么很多人喜欢聚到一起吐槽老板，越吐槽越厉害，却解决

不了任何问题，还会渐渐让老板更讨厌你（因为你对这些事情的不满早已形成了潜意识，你

会在无意识的情况下做出各种对抗）。

命运的魔咒

首先你先要分析清楚自己的意识和行为模式到底是什么。拿这个女人的例子来说，她从小遭

受家暴，感受到了不被爱的情绪，长期如此这样的意识得到不断的深化，直到形成习惯，然

后会帮助她无意识的做出选择，满足她的习惯。其实我们平时上瘾般的吃甜食、垃圾食品，

基本也是同样的道理。

至于我自己，我从小经历着不被肯定的痛苦，并且非常想要改变这一切；所以我的内心逐渐

习惯这种感觉，这种习惯使我无意识的选择有难度的事情来证明自己。因此在网易，我放弃

了门户的机会选择新兴的电商领域；在阿里，我根本没有考虑过热门的项目而选择了非常冷

门、且与我过往经历毫不相关的企业级大数据产品。

我的这两位老板，跟我也有很多相似之处。其实人和人之间是会互相吸引的，尤其是当你们

身上都有同样负能量的时候。虽然我谈不上喜欢，甚至曾经非常讨厌我的老板，但我身上的

负能量却在和他们的互相吸引，这是多么遗憾和讽刺！

我是后来才得知：我的前老板的母亲非常严厉，她从来没有夸奖或肯定过我的前老板，有一

次前老板和一个同事提到这一段一度有点情绪失控……

如何破解？

其实解决的方式很简单，你明白了造成你现状的原因，不再无意识的做出决定，问题就已经

解决了大半。剩下的只需要重新接纳自己，再放下这种情绪就可以了。

比如：我能看到我的身体内已经形成了“不被肯定的痛苦感受”的情绪习惯，我充分接纳它，

并且放下对它的需要。这也就是“面对它、接纳它、处理它、放下它”的过程。现在我觉得

我不需要选择有难度的事情来证明自己了，我只要做自己喜欢的事情就可以了。我的家庭依

然不会给我任何肯定，但是我不会再为此感到难过，因为我知道他们嘴上不说，但是心里爱

我。我不会再因为别人的评价而否定自己，因为我更爱自己！

后记

不知道我的两位前老板现在过的怎么样，衷心希望他们也能从此放下，走向更加精彩的未来！